Imagine que...
- tem dificuldade em lidar com desafios colocados no seu trabalho
- a sua relação amorosa ou as suas dinâmicas familiares não estão satisfatórias
- gostava de ter mais autoestima e de confiar mais em si
- os seus medos atrapalham os seus projetos pessoais e/ou profissionais
- não consegue superar situações do passado para poder prosseguir com a sua vida
- precisa de ajuda para lidar com a perda de alguém importante para si
- gostaria de ter um espaço onde pudesse ser ouvida/o sem julgamentos
- gostaria de ter a perceção de alguém isento e tecnicamente preparado sobre um assunto relevante para si
É importante procurar ajuda especializada se se sentir triste, ansioso, bloqueado, stressado ou irritado, por estas razões ou por outras, ao ponto de essa forma de estar poder interferir no seu equilíbrio e na sua funcionalidade habituais. É importante porque pode estar a prevenir uma situação mais gravosa em termos de continuidade e gravidade dos “sinais”.
Dê o exemplo e comece por si. Nós estamos à sua espera.