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Serviços

Um caminho à sua medida

Para particulares, empresas e organizações. Acompanhamento personalizado, programas de treino e workshops.

Sessões individuais

Acompanhamento personalizado feito à medida das suas necessidades. Sessões individuais, distribuídas da seguinte forma:

1

Sessões avulsas

Primeira consulta (60 min) · consultas de seguimento (50 min), online

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6

Pack 6 sessões

Seis sessões de seguimento de 50 min, online

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Melhor valor
10

Pack 10 sessões

Dez sessões de seguimento de 50 min, online

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Pode começar por uma sessão avulsa. Se depois decidir adquirir um pack, o valor dessa consulta é deduzido no total.

As consultas realizam-se online. A marcação é feita através da Nexo, onde vê os horários reais disponíveis. Os valores são comunicados na marcação.

Programa Fortes como Aço

O Fortes Como Aço é um Programa de Treino de competências pessoais e sociais que tem por base os contributos da Psicologia Cognitiva e da Ciência que estuda o florescimento humano, permitindo aos seus participantes:

  • atravessar períodos de mudança e incerteza
  • desenvolver uma mentalidade positiva
  • transformar obstáculos em oportunidades
  • criar uma “caixa de ferramentas”
  • travar a ansiedade e o ‘stress’
  • alcançar objetivos exigentes

O Programa é composto por vários módulos, com temas que vão desde propósito de vida, mentalidade evolutiva, resiliência, gestão de emoções, empatia, liderança, motivação ou capacidade de iniciativa. O número e a duração dos módulos é ajustável a cada caso, dependendo das suas necessidades.

  • Propósito de vida
  • Mentalidade evolutiva
  • Resiliência
  • Gestão de emoções
  • Empatia
  • Liderança
  • Motivação
  • Capacidade de iniciativa

Os temas são meramente exemplificativos.

Queremos que o Fortes Como Aço seja um serviço personalizado e realizado à medida dos nossos clientes, identificando os seus problemas e oferecendo soluções eficientes e eficazes.

Junte-se às centenas de pessoas que connosco cresceram e multiplicaram os seus resultados.

Pessoa de costas a observar uma montanha

Workshops

Encontros de discussão de ideias e aprendizagens que acrescentam. Disponíveis 3 workshops com os temas:

Resiliência emocional

Oficina de desenvolvimento que lhe propõe uma melhoria na sua autoconfiança e na vitalidade com que enfrenta desafios.

Liderança eficaz

Oficina de desenvolvimento que lhe propõe revelar o melhor de si, daqueles que o rodeiam e da organização onde trabalha.

Comunicação e feedback

Oficina de desenvolvimento que lhe propõe formas de lidar com as Pessoas que estão ao seu redor, em contexto pessoal e profissional.

Dê o exemplo e comece por si

Nós estamos à sua espera.